您好親，通過您所描述的情況來看，您應該是屬于尿道括約肌松弛所引起，從中醫角度來看，多是屬于脾氣不足，肺腎氣虛所致，多可以通過中藥來進行調補治療改善。
      

      指導意見：
      考慮是壓力性的尿失禁的情況。疾病原因是因為咳嗽和噴嚏的時候腹部壓力很快增大，膀胱括約肌功能不全會導致尿液溢出，現在的您的癥狀還是比較輕，建議可以自我行盆底肌鍛煉就可以了
      

      從你描述的情況來看考慮是壓力性尿失禁，也就是膀胱逼尿肌功能減退，您這種情況建議你最好做一下尿道動力學檢查，另外不知道您有沒有糖尿病，如果糖尿病的話也容易出現類似的癥狀。
      
      以上是對“跳躍，打噴嚏，咳嗽都會導致尿液流出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      按照描述，考慮您可能是壓力性尿失禁。壓力性尿失禁是當腹壓增加時如咳嗽、打噴嚏、上樓梯或跑步時即有尿液自尿道流出。加強盆底肌張力的鍛煉而使癥狀得到減輕，針灸療法也可提升盆底肌的張力。嚴重的可以通過手術治療。建議您去醫院泌尿科就診。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況多是在腹壓增加的時候不能控制自己的尿液引起醫學上叫壓力性尿失禁。建議到醫院進行婦科檢查，積極調理，
      指導意見：
      另外，建議在日常生活中，可以多運動，由其可以做縮肛運動，才可以鍛煉盆底肌。注意局部衛生，