目前狀況考慮打鼾一般是由于鼻甲肥大或腺樣體肥大引起的，嚴重時會引起呼吸困難，可以到耳鼻喉科檢查一下，必要時可以手術治療的。
      

      病情分析：
      這種情況是睡眠呼吸暫停綜合征，與肥胖，呼吸道結構狹窄，肌肉松弛，扁桃體增生等有關。
      指導意見：
      建議如果體重超重要注意減肥，多鍛煉，睡眠不要長時間仰臥，咽部組織松弛，扁桃體肥大可以考慮手術。
      

      病情分析：
      睡眠呼吸暫停嚴重的情況下可以出現憋醒的情況，這種情況容易導致高血壓、腦血管疾病等并發癥
      指導意見：
      因此你的情況需要及時進行多導睡眠監測以明確具體的類型，可以經鼻持續氣道正壓呼吸治療。
      
      以上是對“我是睡眠暫停，夜里睡覺經常憋醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！