你好，首先你尚未成年，這個年紀是不可以手淫的，長時間頻繁的手淫對自己的傷害是很大的，會影響陰莖的發(fā)育，會容易導致以后生活以及性生活質量的下降，容易出現(xiàn)早泄和勃起功能障礙，等等的問題，要及時的戒掉這個不好的習慣，平時多注意鍛煉，增強自己身體抵抗力
      

      你要把自己的時間安排的充實一些，不要有閑暇的時間做這件事情，這個壞習慣一定要改掉，要逐漸減少次數(shù)，一點一點戒掉，否則待到成年會引起陽痿，早泄，勃起困難，性功能障礙等性方面疾病，也會引起注意力不集中，精神渙散等癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的，你現(xiàn)在的這種情況是不利于身體健康的。是需要及時戒除的
      指導意見：
      你好，建議你應該及時戒除手淫，適當?shù)霓D移注意力，并且根據(jù)自身情況進行適當鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“請問一下，14歲一個星期一次手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況長期手淫容易影響生殖器的發(fā)育，還容易導致感染，最嚴重影響以后性生活治療，導致不孕。
      指導意見：
      你好，建議你需要盡快戒掉手淫的習慣，同時需要注意衛(wèi)生，不可以過早性生活。