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男身高167體重160標(biāo)準(zhǔn)體重是多少有沒有超重超重

男 | 21歲 2018-05-12 20:04:08 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 男身高167體重160標(biāo)準(zhǔn)體重是多少有沒有超重超重多少,怎么算

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-09-23 09:06:06 我要投訴

      這個(gè)身高和這個(gè)體重,身高是可以的,體重可能有一些胖了,因?yàn)樯砀吆瓦z傳有著一定的關(guān)系,和后期發(fā)育的飲食睡眠鍛煉都有著一定的關(guān)系,而體重一般來說每個(gè)年齡階段有一個(gè)大概的范圍值,這個(gè)是沒有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)的。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-09-23 09:06:58 我要投訴

      你好:你身高167厘米,體重在55~60公斤左右比較好的,一般不要超過66公斤,你80公斤(160斤)屬于肥胖的。體重指數(shù)正常指18.5~24,超過24小于28屬于超重,大于28屬于肥胖的。體重指數(shù)等于身高(單位公斤)/身高的平方(單位是平方米,身高的單位是米)。管住嘴、邁開腿,合理控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,使每天攝入總量略低于消耗量,長期堅(jiān)持養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,控制好體重適當(dāng)減肥,健康快樂生活!
      

邢漢學(xué)
邢漢學(xué) 桓臺縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 小兒用藥:發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網(wǎng)友:5533稱贊:1
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2019-09-23 09:06:33 我要投訴

      體重指數(shù)不能超過24,體重指數(shù)等于體重除以身高的平方,你的體重指數(shù)是28。你的體重超標(biāo),需要控制體重,建議控制飲食,晚飯要少吃,減少熱量的攝入,加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,增加熱量的消耗。
      
      以上是對“男身高167體重160標(biāo)準(zhǔn)體重是多少有沒有超重超重”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭美華
郭美華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養(yǎng)藥物等合理用藥服務(wù)工 幫助網(wǎng)友:4308
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2019-09-23 09:08:53 我要投訴

      你好,世界衛(wèi)生組織推薦的計(jì)算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重,標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕,標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-05-12 21:14:56 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所描述的這個(gè)身高和體重的話,體重視稍微有一點(diǎn)點(diǎn)重。
      指導(dǎo)意見:
      建議你這個(gè)情況的話平時(shí)可以適當(dāng)安排自己做一些運(yùn)動,持之以恒地堅(jiān)持適當(dāng)?shù)陌才棚嬍常灰缘臒崃扛叩氖澄铩?br />      

李海濱
李海濱 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腹痛,胃炎,上消化道出血,病毒性肝炎,肝硬化,胃十 幫助網(wǎng)友:3530
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2018-05-12 21:18:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你在關(guān)心你的體重是否超重,想要知道具體怎么算!
      指導(dǎo)意見:
      男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重,標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重,標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足。
      超重計(jì)算公式
      超重%=[(實(shí)際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
      不同年齡算法
      標(biāo)準(zhǔn)體重法
      標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=年齡x28(7-16歲)
      輕度肥胖:超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%
      中度肥胖:超過標(biāo)準(zhǔn)體重40%-50%
      重度肥胖:超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上
      

王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎,藥物性肝炎,脂肪肝,肝硬化,重 幫助網(wǎng)友:37774稱贊:1
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2018-05-12 21:19:20 我要投訴

      減肥的最好辦法就是,控制飲食減少飲食量,減少油膩食品減少垃圾食品,不喝啤酒,肚和探索以,增加運(yùn)動量,去健身房,進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練,由于減肥。
      
      以上是對“男身高167體重160標(biāo)準(zhǔn)體重是多少有沒有超重超重”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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