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有問必答網心理健康科失眠 → 昨天晚上接到消息親人去世

昨天晚上接到消息親人去世

女 | 18歲 2018-05-12 14:19:56 6人回復 來自

健康咨詢描述: 昨天晚上接到消息親人去世。嚎啕大哭了一場,到現在心里一直不舒服。平時睡眠質量很好的,昨晚開始翻來覆去睡不著覺,感覺心跳一直很快,好不容易迷糊了一會也是有一點動靜就醒了。今天中午還是這樣,睡不著睡不熟。平時一直都很正常,睡覺也沒提前醒過。 求助怎么解決這種情況啊。我還有二十幾天就高考了!

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2018-05-12 14:21:17

      病情分析:
      你好,根據你提供的信息,考慮是植物神經功能紊亂引起的睡眠障礙。
      指導意見:
      首先要調整心態,人死不能復生,節哀順變,活著的人還需要繼續奮斗,睡前熱水泡腳,緩解疲勞,可以口服安神補腦液,有助于睡眠。

2018-05-12 14:26 ask69617252fh 追問

您好!請問該吃什么藥物治療呢?我現在一直都感覺心里非常不舒服。

2018-05-12 14:28醫生回答:

你好,可以口服安神補腦液,能夠提高睡眠的質量,有助于睡眠。

2018-05-12 14:30 ask69617252fh 追問

入睡不了喝這個有效嗎?

2018-05-12 14:30醫生回答:

你好,是有效果。

2018-05-12 14:32 ask69617252fh 追問

好的謝謝您。

2018-05-12 14:32醫生回答:

你好,不用客氣。

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-05-12 14:34:10 我要投訴

      病情分析:
      根據你的學生,你說的這種情況,平常的人都會出現這種狀況的,請你不要太緊張。
      指導意見:
      建議你放松心情,愉快的生活,要化悲痛為力量。要正確的對待,人死不能復生,用你的成績來說明一切。
      

王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫院   主任醫師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎,藥物性肝炎,脂肪肝,肝硬化,重 幫助網友:37774稱贊:1
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2018-05-12 14:25:26 我要投訴

      你好,是的,如果自己已經注意到了,就要逐步改善行為習慣和思維習慣,多與人接觸,多開導自己。建議你做一下戶外運動。放松一下心情
      以上是對“昨天晚上接到消息親人去世”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-05-12 14:29 ask69617252fh 追問

一直心慌怎么辦?我真的很怕睡眠不好,馬上高考了。

2018-05-12 16:21醫生回答:

你好,你現在是非常緊張狀態,主要是應放松心情

林益生
林益生 醫師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,動脈粥樣硬化,腰椎間盤突 幫助網友:10895稱贊:2
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2018-05-12 14:36:58 我要投訴

      病情分析:
      根據你提供的信息分析,應該是一時的悲傷過度引起的。
      指導意見:
      建議你可以吃北京同仁堂的牛黃清心丸和柏子養心丸,飲食清淡,忌吃辛辣酒刺激性的和油膩煎炸的食物。
      

李佐倫
李佐倫 副主任醫師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管哮喘,肺結核,肺炎,塵肺病,支 幫助網友:1295
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2018-05-12 14:37:22 我要投訴

      病情分析:
      您好!很高興為您解答這個問題。根據您目前的情況,初步考慮是個心理問題。
      指導意見:
      您好!很高興為您解答這個問題。親人的去世會讓您悲痛,可以理解,但要化悲痛為力量,努力學習,您去世的親人也希望你能平靜下來好好復習考出好成績出來,不是嗎?希望能采納我的建議,謝謝!
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2018-05-12 14:46:50 我要投訴

      你好!你的情況屬于心理因素。生活的發生了重大事件~親人去世的打擊。建議平復情緒,把心里的痛和家人交流,睡前喝點牛奶。祝你金榜題名!
      

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