健康咨詢描述: 孩子8歲,非常胖,我們都非常擔心,想知道怎么治療肥胖癥。
想得到怎樣的幫助:肥胖癥的治療方法有哪些?
首先需要鑒別到底是生理性肥胖還是病理性肥胖,最好還是先去醫院檢查一下,如果是病理性肥胖的話,就需要根據病因來治療,去除病因后是可以好轉的。如果是生理性肥胖的話,就必須通過控制飲食,多做運動來控制體重,小孩子不適合用減肥藥。
目前孩子如果出現體重比較偏胖的情況還是建議在平時的飲食過程中格外的控制一下!飯后,多參加一些戶外運動如跑步或跳繩騎自行車等都有助于體重的下降,也有利于孩子的身體健康,長期下去可能會引起身體其他內臟功能減弱。
您好!小兒肥胖癥的治療主要是飲食治療和運動治療,飲食治療就是培養正確的進食習慣,飯后盡量運動,控制飲食,少吃甜點、飲料,晚餐不能過多等,飲食治療的治療原則是滿足孩子生長發育所必須的蛋白質、維生素、礦物質和微量元素等;運動治療就是多運動,但是運動時要考慮到安全性、可行性、有效性、可接受性,并不是隨便運動。
以上是對“肥胖癥的治療方法有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!肥胖癥的治療方法主要包括以下三種:
一、飲食及運動
1、健康的飲食習慣,肥胖癥患者對于食物的選擇應以健康為主,飲食應清淡,忌重口味飲食。
2、合理的飲食量,肥胖癥患者的飲食量應根據消耗量來決定,每次吃到七八分飽就可以,如輕體力勞動者,女性每天攝入熱卡應為1200大卡到1500大卡,男性每天攝入熱卡應為1500大卡到1800大卡。
3、合理運動,肥胖癥患者運動應遵守一三五七的原則來進行,即飯后一小時后運動,每次運動三十分鐘到五十分鐘,一周至少五次,運動完后的心率以170減去年齡為最合適心率。
二、藥物治療
藥物治療通常用于中度或嚴重肥胖癥患者,治療肥胖癥的藥物主要包括二甲雙胍、GLP-1相關的藥物及氯卡色林,二甲雙胍對于有糖尿病、胰島素增高的肥胖癥患者效果較好,氯卡色林雖然減肥效果也不錯,但副作用很大。
三、手術治療
手術治療肥胖癥的效果比較好,但因開展時間較短,因此,長遠效果的反彈率、對人體有無潛在危害目前還不清楚,手術治療的方式包括吸脂術、切脂術及各種減少食物吸收的手術,術后還應配合飲食、運動進行治療。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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