病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于炎癥所導致
      指導意見：
      可考慮涂抹克林霉素甲硝唑搽劑外用，平時注意飲食規律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，特別是高糖分飲食。不要過度勞累及熬夜。
      

      病情分析：
      像你這個考慮可能還是皮脂腺分泌旺盛引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物對癥治療。
      指導意見：
      建議可以服用藥物排毒養顏膠囊和濕毒清膠囊和局部使用阿達帕林凝膠。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要溫水洗臉，平時多注意點衛生的
      

      病情分析：
      你好，青春痘（痤瘡）常見于青春發育期，跟體內激素分泌紊亂有一定關系（中醫認為是熱毒）。
      指導意見：
      可以口服異維A酸，甲硝唑，四環素，清熱暗沉丸。局部外用過氧苯甲酰凝膠和蘆薈凝膠治療痘印。當然跑步鍛煉會有一定好處但目前出現痘痘跟跑步沒有關系。
      
      以上是對“我長了4年痘痘了，主要長在左右臉上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！