病情分析：
      你好，根據你的描述，問題不是很大，建議你注意保暖，預防感冒。
      指導意見：
      你好，建議你注意休息，注意保暖，預防感冒，增加營養，忌食辛辢刺激性食物，多食蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，涼水洗澡，不擦干凈，容易感冒，所以容易發熱的！
      指導意見：
      你好，建議調整洗澡的溫度，及時擦干，預防受涼感冒，多喝水，注意休息。希望對你有幫助！