病情分析:
你好!要注意多休息!生活作息要規律,不要熬夜!多吃黑芝麻!
指導意見:
你好!建議你可以去醫院查一個頸部X光片!多注意休息!多吃新鮮蔬菜水果!多出去戶外參加有氧運動!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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