你好，你說的這種情況應該是著涼所引起的疼痛，疼痛是可以做做熱敷，平時注意保暖腹部，保持大便的通暢，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興認識你，你的癥狀不排除就是著涼引起的。
      指導意見：
      建議，疼痛時做做熱敷，平時注意保暖腹部，保持大便通暢，忌辛辣刺激性食物，忌生冷硬食物。
      

      按照您敘述的位置考慮還是消化不良、腸道的問題導致的腹部不適，建議吃些助消化的藥物同時要注意飲食，如果還是不見好轉，建議做腸鏡檢查。
      
      以上是對“肚臍眼下邊按就疼，平常也疼不力害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！