15歲的小女孩減肥的同時，也應該注意避免營養不良，你這種什么東西都不吃，可能會造成營養缺乏，容易造成機體抵抗力降低，也會影響長個每天必須進食，動物蛋白質在三兩左右，比如吃一些魚蝦、雞蛋、瘦肉。
      

      病情分析：
      你好！你減肥最好的方法就是管住嘴，邁開腿，如果你管住不了自己的話什么減肥方式都沒有用的。
      指導意見：
      建議你少吃點兒主食，多運動鍛煉，長期的堅持下去，一定會看到效果的。不要相信小廣告兒急于求成。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和你目前的情況來看，還有沒有其他不舒服的情況。
      指導意見：
      你好，一般情況下還是不建議喝太多的濃茶，畢竟對胃部一定的傷害。減肥需要堅持。從飲食中調節，適度運動鍛煉。看看是否一個緩解。
      
      以上是對“我從小學大概五六年級一直到現在都是胖胖的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你最好不要天天喝濃茶。這樣時間長了容易貧血了。
      指導意見：
      平時注意營養均衡，多吃些高蛋白的，這樣的不發胖，少吃油膩的，特別是晚上這一頓控制一點。不要吃飽，水果不要吃太甜的，膨化食品，碳酸飲料不要喝，這些最容易發胖。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的想要減肥的情況看，要改變生活的習慣。
      指導意見：
      濃茶沒有任何減肥功效，青春期也最好不要喝，注意多運動，只要有空閑時間就堅持走動，飲食清淡，避免脂肪含量豐富的食物，不吃零食，每餐七分飽，有利于減肥。