控制煙酒，清淡飲食，減少增加腹壓的運動，如仰臥起坐、俯臥撐、深蹲、舉啞鈴運動、拎重物等。可有效預防精索靜脈曲張的發展。
      精索靜脈曲張程度輕者、精液質量未見明顯異常，但陰囊墜痛等臨床癥狀明顯，可使用降溫療法（如局部冷敷）和陰囊托法（如穿緊身內褲、陰囊托等）
      你懷疑腎虛，最好去讓中醫明確診斷一下，必要時可以吃中藥調理一下。
      

      精索靜脈曲張如果是輕度的，可以保守治療，建議你中藥調節一段時間，如果是重度的精索靜脈曲張，需要手術治療。要注意性生活有節制，適當活動。
      

      精索靜脈曲張有多種誘因引起，患者臨床癥狀，一般均在久立后陰囊有墜痛，重時可牽涉同側下腹部或大腿內側。平臥后此癥狀消失。如不及時治療，可影響生育，出現精神不安、焦慮、失眠、全身乏力、陽萎等癥狀。嚴重的精索靜脈曲張可引起該側睪丸萎縮。
      
      以上是對“精索靜脈曲張好治嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！對于輕度精索靜脈曲張也可以使用陰囊托托起陰囊，以改善局部淤血狀態，并堅持做陰囊冷敷，每日1～2次，每次20分鐘，對改善生精功能很有好處。目前對中、重度的精索靜脈曲張的治療仍以手術為主，主要采用精索內靜脈高位結扎術。
      

      你好，根據您現在所描述的情況況，長期頻繁的手淫是會導致腎精虧虛，而出現您現在的這種癥狀，精索靜脈曲張，輕度一般是可以保守治療的。首先建議您戒掉手淫的習慣，平時適當增加戶外運動，增強自己抵抗力，可以找中醫把脈，確定自己的證型以后用中草藥調理。