病情分析：
      您好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，僵硬等情況所致。
      指導意見：
      建議口服小活絡丸，配合針灸按摩理療等治療，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你這種情況，關節肌肉萎縮韌帶，等方面都有問題，是需要長時間進行康復鍛煉治療的。
      指導意見：
      平時可以在家進行。康復鍛煉。可以做一些主動訓練以及放松訓練。同時要注意也可以到醫院進行手法，松動關節。要長時間堅持。
      

      指導意見：
      鍛煉要有針對性日常生活中不少病人的鍛煉方法并不適宜，如下肢肌肉萎縮，有人單用走路的方法去鍛煉，以為走得越多越好，實際上這樣做不僅不能有效地增強肌力，反而會造成關節損傷。又如有的患者采用手指滾動核桃和健身球的方法鍛煉萎縮的上肢，豈不知這樣做只能增強手指動作的協調及手部肌肉的耐力，而不能使手臂部肌力增強和肌肉增粗。肌肉萎縮的鍛煉要有針對性，哪些肌肉發生了萎縮，就鍛煉哪些肌肉，不要用健康肌肉的運動來代替萎縮肌肉的運動，例如不要以聳肩、外展代替前臂旋轉等。
      
      以上是對“我打了42天的石膏，腿不能彎一點勁也沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！