隨著年齡的增長和工作壓力的不斷增大，以及平時睡眠不足，或者是有手淫的壞習慣的因素而導致的性能很低下，所以說必須根據自己的實際情況進行適當的調理，心里所對相關的影響也挺大的，可以每天堅持做深蹲起和提肛運動，也可以每天堅持跑步，這樣都可以增強體質，提升性功能
      

      指導意見：
      你好，醫學規定性生活少于2分鐘屬于早泄。你這樣情況與以前相比屬于射精過快。原因是比較多的，常與熬夜勞累，前列腺炎，頻繁手淫，腎虛，情緒緊張沖動等有關。所以有時間最好去醫院系統檢查一下來確定具體原因對癥治療。
      中醫講屬于腎虛，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，陰虛怕熱盜汗，常用藥物有六味地黃丸，三鞭膠囊等。陽虛怕冷乏力，常用藥物有鎖陽固精丸、復方玄駒膠囊等。西藥有口服比利勁，外用復方利多卡因乳膏。平時生活多注意，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當運動鍛煉增強體質，可以練習提肛運動。
      

      病情分析：
      考慮腎虛引起的現象，會有性生活時間過短，性功能下降，身體乏力的癥狀。
      指導意見：
      建議多吃黑芝麻核桃等食物，增加體育鍛煉，口服六味地黃丸調理，可以有所好轉。
      
      以上是對“最近幾個月性生活總是覺得比以前早謝精了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的情況描述，您最近幾個月比以前早射精，不到5分鐘，考慮有早泄癥狀
      指導意見：
      建議您去當地醫院接受正規治療，注意休息和睡眠，放松心態，不要過度熬夜，遵醫囑治療