病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？做過相關的檢查嗎？采取過相關的調理嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是缺鐵和缺鈣的情況，建議就醫檢查，檢查微量元素。根據情況調理治療，注意休息，膳食均衡，鍛煉身體，愿你健康快樂。
      

      對于你說的這種情況，現在考慮可能就是一個單純的指甲不一樣，不良以后導致的這種情況可以選擇嘗試到醫院去檢測一下微量元素，然后看一看到底缺乏的是什么，然后針對性的治療就可以了。