目前如果有覺得肚子上贅肉過多些減肥的話，不建議使用減肥產品或減肥藥物，會有一定的副作用，而且還會反彈！建議平時不宜久坐，飯后溜達溜達！每天堅持兩個小時的走步或跑步運動，有助于達到減肥效果建議堅持住。
      

      減肥最好的方法就是少吃多運動。建議他不要抽煙喝酒。不要吃高熱量的食物，多吃新鮮蔬菜水果，特別是芹菜，黃瓜，冬瓜一類的食物，適當的運動。早晨和中午的飯，可以正常的吃，晚餐一定要少吃。
      

      病情分析：
      你老公的情況看，認為是由于長期的吃肥肉多，喝酒多，長期久坐，引起了腹部脂肪堆積，長期下去不利于身體健康的，容易引起了高血脂，脂肪肝等疾病。
      指導意見：
      首先需要控制飲食，不能吃肉類食物，不能吃過多食物，更不能喝酒，建議每天跑步五千米以上，堅持三月后就可以減肥的，另外可以用針灸減肥。
      
      以上是對“老公肚腩大，身上很多肥肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從上述情況來看，應該是由于過度肥胖所導致的，可能與飲食運動有關系。
      指導意見：
      所以這種情況下，應該多進行戶外運動，個人建議每天進行仰臥起坐30個比較有效果。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據你的描述考慮你老公這種情況就是腹部的肥胖。
      指導意見：
      你老公的這種情況，建議她要注意飲食，清淡易消化，不要吃，過于油膩肥厚的食物，多吃蔬菜水果，然后加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況需要積極健身運動鍛煉身體了，首先要控制食量，尤其是晚上盡量少吃。
      指導意見：
      建議你控制食量，每餐不要吃的過飽，一般達到七八分飽就可以了，結合運動堅持四十分鐘以上，應該會有成效。