病情分析：
      根據你描述的情況，發質多一般與先天遺傳因素有關，建議在飲食方面可以多補充一些海帶，木耳黑豆，黑芝麻
      指導意見：
      其次可以，使用生姜刺激頭皮毛囊，看看效果，在飲食方面可以多補充一些新鮮蔬菜
      

      指導意見：
      靠藥物是有副作用的。最簡單的方法：剃禿頭，堅持倆月就見效。道理：胡子越刮越適宜對象：男生適合女生的方法：堅持吃黑芝麻糊，使用皂角洗頭，用梳子對頭發多做按摩。
      

      病情分析：
      你好，頭發的軟硬一般與飲食，環境，遺傳都有關系。還是加強營養，鍛煉身體。
      指導意見：
      最好增強體質其高免疫力，鍛煉身體，合理飲食，不要吃辛辣生冷。發質與營養遺傳有關系的。
      
      以上是對“想讓頭發變粗變硬。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！