首先在飲食上肯定要以清淡飲食為主，另外的話一定要多鍛煉身體，在這種情況的話，哎，可以做激光治療，應該有一定的效果，再就是涂抹一些藥膏。
      

      病情分析：
      你好孩子！你的這種情況應該是由于你的飲食不合理而引起的！
      指導意見：
      建議你首先要放松心情，平時注意休息飲食合理，多吃蔬菜水果，不要吃高脂肪高蛋白質的食物，堅持每天鍛煉身體提高抵抗力！
      

      病情分析：
      你好。你這種情況可能是長痘痘時炎癥感染沒有恢復好，平時飲食不當等引起，可以到皮膚科檢查用一些藥膏觀察幾天
      指導意見：
      建議你。近期注意皮膚清潔，盡量不要用手抓撓。近期一些清淡無刺激的食物。規律作息時間不要熬夜。
      
      以上是對“臉上痘印和痘坑怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！