指導意見：
      你好，你這種情況，建議平時注意多喝水，清淡飲食，不要吃油膩的食物，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，同時局部可以抹點蘆薈膠，規律作息，可以用一些控油的洗面奶。注意規律作息。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，臉部皮膚長一些斑斑點點的，應該就是青春期油脂分泌旺盛，堵塞毛孔引起。
      指導意見：
      建議你可以用硫磺皂洗臉，保持臉部清潔干燥，并且涂抹蘆薈膠，禁止食用刺激性食物。
      
      以上是對“臉部皮膚長一些斑斑點點的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是內分泌失調導致的長斑的癥狀，需要治療的。
      指導意見：
      建議注意不吃刺激性食物，可以服用維生素e和c淡化斑，需要注意多吃蔬菜和蔬果