你好，根據你的描述，圖片，感覺像過敏引起的，不知道你昨天，吃沒吃特殊的食物，海鮮，熱帶水果，魚類，都可能導致過敏，還有接觸特殊的化學物質，可以吃點脫敏藥物，
      

      你好，你是歡迎來到咨詢平臺咨詢，根據您的描述，憑照片來看你可能存在，過敏引起的原因，建議您可以用艾葉泡水來清洗，如果瘙癢比較嚴重的話，可以吃開瑞坦或者氯雷他定，來緩解
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析。考慮是皮膚過敏引起的不適。
      指導意見：
      你這種情況，建議用曲米新乳膏外涂。不要用手去抓皮膚。飲食清淡無刺激性。
      
      以上是對“小腿上和腳上都是小紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！