腰椎損傷后長長需要臥床制動，常見的初期臥床并發癥主要是腸功能不良，腸道蠕動變慢，導致腹脹不適，排除腹部器質性疾病，可以腹部熱敷有一定的改善效果。
      

      您好，您的情況如果是壓縮骨折的話可以因為骨折導致少量出血，血液流到后腹膜位置影響了腸道蠕動而引起腹脹，也可能因為治療腰椎骨折手術或者保守治療臥床休息造成的活動減少從而影響腸道蠕動引起腹脹，可以順時針按摩腹部，應用促進腸蠕動藥物等改善
      

      病情分析：
      您好，根據您的癥狀分析，考慮是便秘以及腰椎損傷導致的。
      指導意見：
      可以服用通便膠囊等藥物進行治療，忌辛辣刺激食物，多喝水，適量運動，多吃水果，蔬菜，如果持續不緩解，建議去醫院就診。
      
      以上是對“腰椎損傷。一天。開車的時候震了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！