病情分析：
      根據你描述的情況考慮，最好不要私自的把石膏拆了，會影響恢復的。
      指導意見：
      建議：對于韌帶撕裂的狀況，你最好要遵照醫生的建議，進行有效的治療，適當地進行一些康復鍛煉，這樣不會留有后遺癥。
      

      指導意見：
      現在拆石膏有點早吧，建議最好再耐心等等比較好，石膏的作用是起到固定制動作用，盡可能避免活動，利于肌腱軟組織恢復?，F在拆有點早。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，散步扭傷，檢查韌帶撕裂，打了石膏固定，拆后影響愈合。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激的食物，多'清淡食物，多吃水果。
      
      以上是對“我4月16號跑步扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般來說，韌帶撕裂的話是可以不用打石膏的處理的圖片來看的話，你的骨頭沒有明顯的移位性骨折征象。對于這種情況的話，你可以把它石膏去掉，但是平時還是要多休息，不能劇烈運動。