手指上的月牙減少，說明體質下降，建議加強營養，多吃些富有營養的食物，比如瘦肉、雞蛋、純牛奶等，還要注意適當的鍛煉，比如快走、慢跑、游泳等，還要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，避免壓力過大。
      

      指導意見：
      你的這種情況如果沒有其他不適，多屬于生理性的，有月牙和沒有月牙，都不能說明是否健康的，關鍵要看指甲是否光澤，圓潤的，如果有光澤和圓潤，就不用擔心的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，指甲長月牙，中醫講表示氣血比較好。西醫講的是沒有完全角質化的指甲。
      指導意見：
      實際的是指甲生長的越快，越壓越明顯，指甲長得慢，月牙就不明顯。這不能說明什么問題？
      
      以上是對“我手指上原本有10個月牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！