病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營養不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養，多吃紫菜，牡蠣，大白菜等，同時服用鈣片，魚肝油等

      你好！腰部酸漲的原因不能完全明確，建議你到醫院進行拍片等檢查，進一步明確原因，只有明確了原因，才能做出下一步的治療計劃。
      

      病情分析：
      你好，現在老是感覺腰酸，兩個膝蓋里也老是感覺酸酸的有點脹痛，這是勞累過度。
      指導意見：
      建議注意飲食規律的，需要休息補充維生素和鈣劑的，對癥治療，加強營養，適當活動鍛煉。
      
      以上是對“我現在老是感覺腰酸。兩個膝蓋里也老是感覺酸酸的有點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！