您的這種情況應該是由于腎虛影響。可以用中藥治療，并且多吃補腎食品如牛肉，羊肉，牛骨髓，豬腎，山藥，枸杞子，桑葚，黑豆，黑芝麻等，根據個人的口味合理搭配，堅持食用，能補腎壯陽。
      

      按照你目前描述的情況，有輕微的陽痿和早泄癥狀，多數是由于心理性的因素而引起，如果有晨勃，說明沒有器質性的疾病，建議多參加一些體育活動，放松心理壓力，同時可以口服六味地黃丸和維生素e等藥物治療。
      

      病情分析：
      腎虛指腎臟精氣陰陽不足，通常會有性能力下降，腰膝酸軟等
      指導意見：
      建議口服至寶三鞭丸，附桂地黃丸等，日常飲食增加營養多吃羊肉，肉桂等食物
      
      以上是對“陰脛挬起不硬，性愛生活不是很理想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰莖勃起不堅、性愛時間不到兩分鐘，初步考慮是早泄。
      指導意見：
      早泄與前列腺炎、包皮長等有關。建議你去正規的男科醫院做一次相關的檢查，確認原因以后再治療
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，考慮是早泄，這種情況應該注意休息
      指導意見：
      平時應該加強營養鍛煉身體，避免精神勞累和緊張，即使戒除不良的習慣，比如手淫，抽煙喝酒等，另外，避免過度同房，促進身體恢復
      

      病情分析：
      您好，這種情況多長時間了呢？最近有沒有經常手淫？睡眠質量怎么樣？
      指導意見：
      首先建議您正常作息，不要熬夜。同時看一下中醫科調理一下，有可能是腎虛導致的。應該可以改善的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，建議到泌尿外科進一步檢查。
      指導意見：
      平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，加強鍛煉，增強體質，避免熬夜，少煙少酒，注意個人衛生。
      
      以上是對“陰脛挬起不硬，性愛生活不是很理想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！