健康咨詢描述: 20歲了還能長高嗎,我現在有168cm,要吃些什么才能長高,
病情分析:
你好!像你這種情況。你的長高跟你父母的身高有一點點關系,
指導意見:
但是主要是你后天的鍛煉。建議你多跑步。騎自行車,打籃球,游泳。肯定還能長高的。不要相信什么吃藥。
病情分析:
你好,根據你的描述你現在身高一米六八,你想咨詢怎樣才能長高
指導意見:
身高由先天因素和后天因素決定的。平時注意多使用牛奶雞蛋高蛋白飲食,可以坐引體向上,跳高之類的運動,一定要規律睡眠,不要太晚睡覺。
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