你好，不建議服用，以免對身體造成副作用。也有可能會出現反彈的現象，建議平時應該注意生活習慣和飲食規律，少吃高熱量的食物，每天堅持多運動。
      

      病情分析：
      減肥沒有什么訣竅，一個是控制飲食，另一個多運動多鍛煉
      指導意見：
      根據你的問題描述，目前的減肥產品五花八門，療效不好評定，建議你仔細考察一下，以免上當受騙
      

      你好，你說的這種情況應該是通過節食的方法來減肥，對健康的危害比較大，容易引起營養不良，而且比較容易反彈，不建議你使用。目前沒有好的減肥方法，還是要靠自己平時多鍛煉，養成科學合理的飲食習慣，低糖低脂肪低熱量飲食。
      
      以上是對“吃每天果素食代餐減肥效果好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，不確定這個套餐里面的具體成分。
      指導意見：
      如果是含糖分低，含油脂低應該會有，減肥的效果，建議平時要增加運動，減肥，要，堅持才會有效。