我想問一下我是怎么了
健康咨詢描述： 我想問一下我是怎么了，隨著我年齡的增長，我現在變得越來越不愛說話，不喜歡和陌生人接觸，很多時候都被人誤會和不理解，但他們不知道我其實是害怕，我不敢陌生人說話接觸這樣我覺得好尷尬很恐懼，除非是熟人在場才敢說幾句話，朋友和父母經常發我出去玩見陌生人是避免不了的，我實在克服不了這種恐懼，特別是陌生人越多我就越緊張害怕，我也特別愛發脾氣有時候甚至是莫名奇妙的控制不住就發起脾氣來了有事候就想把整個家的給砸了，一點安全都沒有有事候父母出去沒有告訴我，我就感覺好害怕感覺他們不要我了，別人說我的時候讓我感覺很尷尬很不開心，有時候經常會覺得胸口好悶的慌，就像壓著一塊大石頭一樣，好難受！
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你好，根據你描述，這是在青春期的人很正常的一種反應，可能是由于你對未來過于迷茫導致的，我們還是建議你應該敞開心扉，多與家人和朋友進行溝通，你會發現這個世界上大多數的人還是對你充滿善意的。
其實我什么都懂只不過愛無理取鬧，想引起大家的主意，想讓他們給在乎我，
你好，這種情況是很正常的，是你內心的不安全感導致的。
唉！我就得我活著好累，都想一死了之，但是我知道我這樣很懦弱，不負責任，比較我還有我媽，她含辛茹苦把我養大不容易，但有時候我挺疑惑的明明就是一個廢物為什么還要把世界還要把我生下來
你好，建議你不要這樣想，你是獨一無二的，因此你很值得來到這個世界上。
唉！是嗎？我就不這么認為，我感覺我好孤獨，還像在難過的時候有人可以抱著我，給我一些溫暖，讓我感覺到一點安全
你好，這種情況可以找你的好朋友進行傾訴，他們會是你很好的心情出口。
我去找誰？我沒有朋友，我感覺我不需要朋友，我自己活在自己的世界是最安全的
你好，如果你這樣想的話，那么你內心就應該足夠的堅強，足以抵御這世間的一切。
是嗎？真的是這樣嗎？
加油，如果你有什么心里的問題是自己調解不了的，也可以尋找當地專業的心理醫生進行調節。
病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況主要還是靠自己的心理去調節。
指導意見：
可能與自己的性格、壓力等都是有關系的，多看一些這方面的書籍，學會釋放壓力，自己調整好心態，你的情況自我調節是最主要的。
我天天看書啊，可我這人就這樣
多交幾個朋友，多和朋友溝通交流
朋友?對我來說有什么用，再說我已經不上了
不上學了？不上學也可以有朋友的
你好，請你敘述的，癥狀表現來看是焦慮癥，社交恐懼癥。建議這一段時間的心理治療，在醫生的幫助下，疏導不良情緒。學會如何與人相處。
以上是對“我想問一下我是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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