你好，皮膚松弛可以日常多吃一些堅果，比如核桃，松子，榛子，花生，芝麻等，這些堅果類的食物當中含有大量的維生素e，維生素e是一種有效的抗氧化劑
      

      你好，根據你描述的情況來看，一般皮膚松弛都是由于，膠原蛋白流失過多引起的，建議可以補充一些膠原蛋白，面部提升護理效果，雖然比較快，也比較好，但是術后也有一定的風險。
      

      病情分析：
      你好，有研究顯示，大多數人衰老的表現最早體現在法令紋！
      指導意見：
      你這種情況應該就是跟年齡有關系，建議平時多吃蔬菜水果，盡量少吃辛辣油膩食物！
      
      以上是對“怎樣恢復緊致的皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女士您好，女性朋友面部肌膚松弛下垂、有皺紋在臨床上非常多見，多數是因為膠原蛋白的流失，日常生活中可以多吃一些富含膠原蛋白的食物
      緊致面部肌膚建議您做pst面部提升，可以分層、分段、定向、階梯式提升肌膚，不僅有緊膚除皺的效果還能起到雕塑臉型的作用，術后效果穩定持久。