健康咨詢描述: 公共場合我無時無刻想吞口水,強迫癥很嚴重,怕被人發現就憋著,很難受。連父母面前都會。只有獨處不會。每天學校宿舍午休晚休無時無刻都在分泌口水。怕被人聽見聲音就憋著。每天睡覺成了煎熬。
病情分析:
您好,這種情況常見于強迫癥的情況,不排除口腔炎的情況。
指導意見:
建議及時到醫院口腔科檢查確診,診斷明確后對癥治療。積極配合醫生治療,飲食以清淡好消化為主。
強迫癥包括強迫思維和強迫行為,因強迫和反強迫而痛苦,強迫癥發病原因復雜,主要與遺傳因素相關,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到正規醫院的精神科就診,規范服藥治療,可以輔助心理咨詢,保持規律作息,避免勞累和壓力太大。
姑娘你好,口水就是一直都在分泌和吞咽的,只是別的人不在意,而你在意了,所以,改善的方式就是不要在意口水這件事,做你該做的,不需要抗拒吞咽口水,越抗拒,越強化,順其自然就可以,如果覺得自己調整無效,建議去當地的心理咨詢機構做一下面對面的心理咨詢
以上是對“公共場合我無時無刻想吞口水”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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