病情分析：
      你好，根據你的情況描述，你這種情況要警惕關節脫位的可能性哦。
      指導意見：
      這種情況下的話，我建議你去拍個片。如果確實存在關節脫位的話，可能需要復位。
      

      你好，肌肉拉傷后，要立即進行冷敷，用冷水沖洗或用濕毛巾，冰塊冷敷，然后用繃帶，適當的，用力包裹損傷部位，防止腫脹，24小時至48小時后拆除包扎，可服舒筋活血藥，適當的用你好，肌肉拉傷后，要立即進行冷敷，用冷水沖洗或用濕毛巾，冰塊冷敷，然后用繃帶，適當的，用力包裹損傷部位，防止腫脹，24小時至48小時后拆除包扎，可服舒筋活血藥，適當的做一些按摩也可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述來看，考慮是上肢拉傷的癥狀。
      指導意見：
      建議及時去正規醫院骨科就診，完善相關輔助檢查，明確上肢受傷情況，及時對癥處理。平時注意注意，抬高患肢，減少活動。
      
      以上是對“請問運動時候胳膊抻到了該怎么辦使不上勁動彈就疼緊急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：很高興能為你解答問題，請問你是胳膊的哪個位置疼痛呢？
      指導意見：
      如果你的是關節疼痛，那么有可能是脫臼了。建議你最好到正規醫院進行拍片檢查如果是肌健受傷，二十四小時內可以冰敷，二十四小時后熱敷。
      

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是運動時肺抻到了。懷疑是有肌肉拉傷。
      指導意見：
      如果是剛剛拉傷的，要局部冷敷治療。超過72小時后，再局部熱敷治療。建議你可以通過局部按摩治療，理療等治療。