病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這種情況考慮還是心理壓力過大原因導致來的，平時放松心情，不要過于緊張，越緊張越會導致目前的狀況。
      指導意見：
      建議失眠的話，目前可以吃點安神補腦液，維生素b6和谷維素，連續吃一個月，用藥期間不能吃辛辣刺激性的食物，注意休息。
      

      你描述的是比較具體，比較詳細的，仔細看了幾遍之后，我認為你這種疾病就是過去所說的抑郁性神經官能癥，但是這個疾病名稱近些年被取消了，而是被最新的精神疾病分類籠統的歸納到了持久性心境障礙里面去了，很多醫生可能會籠統地說是抑郁癥。至于專業的很詳細的疾病名稱，在不同的診斷分類系統中以及不同的醫生或者學者所使用的診斷名詞可能會不盡相同，但是，摳字眼名詞爭論其實意義并不很大，關鍵是要看那些診斷名詞所對應的疾病的本質是什么？是否一致？在這兩點，目前精神醫學卻呈現高度的一致！那就是無論不同的醫生或者學者使用怎樣不同的診斷名詞，說對應的疾病的性質，都高度一致——抑郁！！！無論那些癥狀看起來是活多么復雜多樣，其背后的本質就只有一個——抑郁！即使有的醫生診斷神經癥，也只會診斷成像神經衰弱或者抑郁性神經官能癥這樣的本質仍然是抑郁的神經癥。這種疾病的治療，是需要運用森田療法，放松療法，認知行為療法，自身生物調節方法，以及系統服用抗抑郁藥物的。

      你好，看你的描述，上中學時看到爸爸抽屜里的的圖片以后，一時引起性沖動，同時又強行給自己不良道德觀念，強迫自己去忘記，在手淫和道德感中，這種負罪感，內疚感越來越深，真讓自己很痛苦，也影響到現在的精神狀態。建議您冷靜面對，不要給自己強加任何標簽，青春期的沖動很正常，手淫也很常見，年輕人都是這樣經歷過，建議您把注意力放到自己該做的事情上，做好自己該做的，活在當下，順其自然。
      以上是對“得頭痛耳鳴健忘失眠多夢有十多年白天精神萎靡不振經常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！