健康咨詢描述: 高尿酸是怎么引起的,尿酸高不可以吃什么,我尿酸高到730,高尿酸跟手淫過多有關系嗎
高尿酸由于嘌呤代謝出現問題引起,多由于遺傳,熬夜,飲食油膩肥厚,飲酒等引起。避免大量進食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚,豆類及發酵食物等;魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃燉肉或鹵肉。每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右,動物內臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。蛋白質以牛奶、雞蛋為主。多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。與手淫沒有關系。需要吃降尿酸藥物
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