你好，這些食品富含蛋白質、鈣、鎂、維生素E、維生素A、維生素C等營養素，可預防骨質疏松、貧血等營養缺乏疾病，對于老年人健康極為有益
      

      你好，你所描述的這個情況，應該老年人吃了，會對老年人的身體具有一定的保健作用，但是平時的時候，飲食方面還是一定要營養全面，適量的做一些體育運動。
      

      病情分析：
      你好，這個屬于保健品基本上沒有什么效果，還不如吃維生素。
      指導意見：
      或者早上起來的時候鍛煉一下身體，呼吸一下新鮮空氣，這個還更有作用一些。
      
      以上是對“食樂小球藻能促進細胞作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！