減肥期間吃麻辣燙喝可樂會(huì)發(fā)胖么
男 | 23歲 2018-04-17 19:24:38
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 減肥期間吃麻辣燙喝可樂會(huì)發(fā)胖么。在一個(gè)我230斤應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)減肥謝謝
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2018-04-17 19:39:21 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好，減肥期間喝可樂和吃麻辣燙是容易發(fā)胖的，熱量都很高，建議您早中吃七分飽，晚上不吃，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果，祝您健康！
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2018-04-17 19:26:10 我要投訴
病情分析：
你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述建議你不要喝飲料
指導(dǎo)意見：
你的情況建議你注意飲食清淡易消化不要吃過于油膩肥厚性食物，多吃水果蔬菜少吃主食，加強(qiáng)鍛煉
2018-04-17 19:27
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追問
減肥期間吃麻辣燙喝飲料沒啥事吧？
2018-04-17 19:28醫(yī)生回答：
你的情況既然要減肥就要注意飲食，飲料含糖比較高，所以對(duì)減肥不利
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