您好，腰椎間盤(pán)突出癥的保守治療方法一般是藥物結(jié)合針灸、牽引、理療等方法進(jìn)行綜合治療，如果效果不明顯時(shí)，可以考慮手術(shù)治療。癥狀緩解后要注意保養(yǎng)，不然容易復(fù)發(fā)。平時(shí)要少?gòu)澭苊饩米⒇?fù)重及搬重物，臥硬板床休息，大概因?yàn)楸Ｗo(hù)腰椎，注意防寒保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。
      

      你好，腰椎間盤(pán)突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。腰間盤(pán)相當(dāng)于一個(gè)微動(dòng)關(guān)節(jié)，是由透明軟骨板、纖維環(huán)和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤(pán)退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經(jīng)，從而出現(xiàn)腰腿放射性疼痛。
      患有椎間盤(pán)突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力。
      

      建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過(guò)度疲勞、受寒、受濕等。
      
      以上是對(duì)“椎間盤(pán)突出如何治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！