身體經(jīng)常出現(xiàn)疲勞乏力，四肢發(fā)涼，還有便秘表現(xiàn)，是脾胃功能虛弱，消化不良導(dǎo)致的身體狀態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)到醫(yī)院檢查確認(rèn)以后，通過調(diào)整脾胃功能，助消化營養(yǎng)補(bǔ)充潤腸通便的藥物進(jìn)行調(diào)整身體。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看，多數(shù)考慮是有陽虛的可能，建議你去看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個情況建議你平時一定要注意保暖，不要受涼，另外飲食上要少吃生冷的食物
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，渾身無力，四肢發(fā)冷考慮是腎陽虛。需要服用些補(bǔ)腎補(bǔ)血食物，可以到藥店買些中藥食材燉湯喝。
      指導(dǎo)意見：
      便秘建議1喝蜜水.2吃些無花果梅脯、花生、香蕉等.3多吃水果蔬菜等富含維生素的食物.4在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo)麻仁磁脾丸等.5如果比較嚴(yán)重可選用開塞露或甘油栓必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行嚴(yán)禁使用瀉藥容易產(chǎn)生依賴性。6，每天按時排便，多運動。
      
      以上是對“我想問一下我最近渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！