一般這種情況都是是一個腸胃功能紊亂的，太陽，首先是注意平時的飲食習慣，不要吃的油膩，油炸的食物，一切都是為主，多注意鍛煉身體，增強自己的體質，注意勞逸結合，改善自己的癥狀。
      

      病情分析：
      看你描述的癥狀表現，需要考慮胃腸功能紊亂引起的可能性。
      指導意見：
      建議醫院就診，必要的話需要考慮口服雙歧桿菌調節腸道菌群，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      考慮腸道炎癥引起的現象，會有腹部發漲疼痛，嚴重時腹瀉的癥狀。
      指導意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，注意胃腸保暖，少食多餐，口服整腸生調理，可以有所好轉。
      
      以上是對“3個月前，左下腹部陣痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大便成形，B超檢查出來沒有異常，這種情況基本可以考慮排除一些疾病的。
      指導意見：
      平時飲食清淡，少量多餐，避免各種生冷辛辣刺激性食物的攝入，可以考慮整腸生或者益生菌等進行調理一下腸胃。