您好，根據(jù)您所描述的情況，可能是最近身體有所不適，缺乏鈣質(zhì)過微量元素。建議可以適當(dāng)補(bǔ)充，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述睡覺時(shí)打呼嚕磨牙。說夢(mèng)話。引起的原因，如口腔衛(wèi)生。有蛔蟲。鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大等
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步檢查。忌過度勞累及過度熬夜。口服腸蟲清。到醫(yī)院化驗(yàn)微量元素
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議服用健胃補(bǔ)脾顆粒，四味脾舒顆粒，玉屏風(fēng)散等，日常飲食多吃韭菜，魚等
      
      以上是對(duì)“本人男，21歲，平時(shí)工作還好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠異常磨牙夢(mèng)話等應(yīng)和消化的不好，腸胃的功能異常有關(guān)系的，可以注意飲食的保養(yǎng)。合理的休息
      指導(dǎo)意見：
      保證睡眠。不要吃油膩辛辣的食物，可以用中藥黃連解毒丸，牛黃解毒丸等藥物比較好的，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑浴?br />