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有問必答網心理健康科 → 越來越難跟人接觸,感覺誰都進不了我都心里世界

越來越難跟人接觸,感覺誰都進不了我都心里世界

女 | 2歲 2018-04-16 22:56:49 4人回復 來自

健康咨詢描述: 越來越難跟人接觸,感覺誰都進不了我都心里世界,跟朋友越來越遠,感覺跟人接觸都好像沒話題說,沒自信對別人不信任不喜歡跟人接觸脾氣暴躁現在的我基本沒朋友,不知道怎么辦好,我該怎么改,希望能幫幫我

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張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2018-04-17 09:22:33 我要投訴

      指導意見:
      女性咨詢者,沒自信,對別人不信任,不喜歡跟人接觸,脾氣暴躁。首先你也要了解朋友是需要用心來處的,只有打開了心扉才能真正交到朋友,其次你需要建立自信心,多做容易成功的事情體會其中的愉悅感,適當的時候也可以找專業心理醫生進行一對一的心里疏導。
      

趙瑩瑩
趙瑩瑩 其他 幫助網友:28219稱贊:72
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2018-04-17 09:27:24 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友你好,根據你所說的情況,可能是心陰虛火旺引起來的表現,心火旺,熱擾心神
      指導意見:
      這種情況可以采取滋陰清熱,鎮心安神的措施進行調理,建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診,確定后對證用藥進行治療。
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2018-04-17 09:28:16 我要投訴

      你好,你的這個情況,對別人缺乏信任感的情況,可能是與你過去的一些負性的人際交往經歷有關系,如果是人際交往過程中,或者是被背叛的陰影導致,這個一般是需要去心理科接受專業的心理疏導,來幫助你解除這種心理陰影,來恢復正常的人際交往能力的,你自己平時也可以看一下人際交往方面的書籍,主動的與自己身邊的親朋好友主動的交流溝通一下。
      
      以上是對“越來越難跟人接觸,感覺誰都進不了我都心里世界”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊淑英
楊淑英 主管護師 擅長: 糖尿病,腦梗塞,高血壓 幫助網友:750
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2018-04-17 09:38:14 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,與人接觸有點不合群,有點輕微的抑郁癥。
      指導意見:
      你盡快找一個專業的心理咨詢師,做個心理輔導,多出去走走,散散心,不要生活在自我的封閉圈中
      

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