病情分析：
      我還是建議你注意看看可以的話就是去醫院查下磁共振看看怎么樣
      指導意見：
      要是還是感覺不舒服的話就是注意吃點中藥活血化瘀的藥物看看怎么樣的吧注意多休息
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這么有什么問題注意休息慢慢恢復正常就行了
      指導意見：
      平時要養成良好的生活習慣和飲食習慣，保證每天有充足的睡眠時間規律，生活規律，飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來看，可能是肌肉拉傷了，有瘀血
      指導意見：
      建議你去看看中醫，綜合的辨證論治比較好啊，吃點中藥會對你幫助很大的啊。
      
      以上是對“16年學舞蹈的時候不小心拉傷了左腿根部的肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的具體情況分析，考慮你現在的這個情況沒有太大的問題，只要平時走路沒有比較明顯的疼痛癥狀，就不要太擔心。
      指導意見：
      建議你平時注意適當的多休息，避免比較劇烈的運動，還可以使用溫水毛巾或暖水袋，進行局部熱敷的調節治療，這些不適癥狀，逐漸的就會有所改善了。