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,我現(xiàn)在大腦的記憶力

女 | 23歲 2018-04-15 19:20:08 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: ,我現(xiàn)在大腦的記憶力,和理解力太差是什么原因,剛剛學(xué)到的東西,就不記得的

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陳明
陳明 福建省立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 皮膚瘙癢癥,蕁麻疹,接觸性皮炎,皮炎,淋病,濕疹, 幫助網(wǎng)友:3095稱贊:1
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2018-04-15 19:26:22

      指導(dǎo)意見:
      是否有腦外傷后遺癥,精神因素等引起的,可以自行調(diào)理一下的,首先要多用腦,適當(dāng)吃些補(bǔ)品,如干果類的食物,有核桃、長壽果、和干杏仁,這些產(chǎn)品含有大量的卵磷脂和腦磷脂,對于補(bǔ)腦健腦有很好的效果。
      

張玉艷
張玉艷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,妊娠糖尿病,異位妊 幫助網(wǎng)友:20210稱贊:3
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2018-04-15 19:22:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況也不要過于擔(dān)心,有可能是精神壓力過大,或者是生活節(jié)奏過快所引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)保證充足的睡眠,飲食規(guī)律,不要吃辛辣等刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃一些干果類的食物,多參加體育鍛煉。
      

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 早孕診斷,先兆流產(chǎn),孕期保健,孕期檢查及報(bào)告解讀, 幫助網(wǎng)友:16374稱贊:6
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2018-04-15 19:33:36 我要投訴

      病情分析:
      您的情況有可能和勞累過度,精神緊張,壓力大,睡眠不足,抵抗力下降都有關(guān)系的,需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情。
      指導(dǎo)意見:
      建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情。不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,要吃一些高蛋白,高營養(yǎng),高維生素的食物。
      
      以上是對“,我現(xiàn)在大腦的記憶力”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

董秀芳
董秀芳 蘭陵縣向城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任護(hù)師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,腹股溝斜疝,包莖,皮膚瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:37466稱贊:38
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2018-04-15 19:33:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況就是剛剛學(xué)到的東西都記不住。
      指導(dǎo)意見:
      遺忘是人的本能。再好的記憶力也會(huì)有遺忘現(xiàn)象。但是你的情況就是剛剛學(xué)到的東西,就記不得這種需要反復(fù)的鞏固記憶,可以記住。平時(shí)注意休息,別熬夜,別玩手機(jī)和電腦太長時(shí)間。慢慢就會(huì)痊愈的
      

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