你好，根據你所描述的這種情況。考慮你還是過于勞累引起的。建議你還是注意休息，局部熱敷。平時要補鈣，積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述，你的情況考慮是運動不當引起的小腿肌肉拉傷。
      指導意見：
      治療參考：局部可以用理療、按摩、針灸、艾灸等方法治療。口服復方元胡止痛片每天三次每次二片，傷科三七片每天三次每次五片。

      病情分析：
      你好！根據你提供的信息，需要恢復一段時間，可以熱敷，熱水泡腳。
      指導意見：
      放松心情，避免緊張勞累壓力過大。注意休息，避免劇烈運動。忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“跑步時小腿拉到筋，現在已經敷著藥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，散步時小腿拉倒筋，現在陰莖敷藥，建議用中藥泡腿減緩不良癥狀。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，不要做劇烈運動。