病情分析：
      你好，根據你的問題描述，你的情況考慮是懷孕期間有便秘。
      指導意見：
      治療參考：口服參苓白術散每天三次每次一袋，復方麻仁丸每天二次每次一丸。也可以用益生菌。
      

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答，根據您描述的所示，可以服用益生菌。
      指導意見：
      建議平時飲食清淡，宜食易消化的食物，忌油膩生冷辛辣等刺激性食物。多喝溫水。
      

      病情分析：
      您好，根據你陳述的情況，益生菌主要是針對腹瀉的，對便秘的效果并不是很好。
      指導意見：
      你便秘的話，我建議你多喝水，多吃蔬菜跟水果，多吃點香蕉。養成良好的生活習慣就可以了。
      
      以上是對“孕婦16周可不可以吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！