您好，任何方法任何藥物都不如食補安全。水果和蔬菜里面都含有很多營養，特別是有很好的護膚作用，能夠幫助肌膚迅速補充水分和營養元素去除痘痘。把黃瓜、西瓜、西紅柿、等瓜果蔬菜洗凈去皮，然后切成薄片，再平鋪在臉上大概15分鐘，然后洗去。把用剩的蔬菜水果榨汁，又能讓身體吸收，這樣長期做下去能讓臉部光潔，祛痘，美白，皺紋舒展。經濟實惠而且安全建議使用。
      

      病情分析：
      臉上長斑往往跟體內的激素水平變化有關。皮膚油膩，往往考慮跟本身的皮膚性質有關。
      指導意見：
      平時要多喝溫開水，少吃甜食，少吃油膩的食物，可以考慮補充維生素c和維生素e，或者是維生素e，局部涂抹有淡化色素的作用。
      

      病情分析：
      局部的皮膚受到細菌的刺激，導致出現炎癥反應，出現痘痘不舒服。
      指導意見：
      需要注意局部的清潔，平時不要吃魚類等海鮮發物，可以使用蘆薈膠珍珠粉進行局部涂擦。
      
      以上是對“我臉上有痘痘還有斑怎么讓這些東西從臉上消失”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述，你的年齡正處于長痘痘的階段，不要自己擠破痘痘，以免留下永久的痘印
      指導意見：
      你的年齡正處于長痘痘的階段，不要自己擠破痘痘，以免留下永久的痘印，你現在如果不再繼續張痘痘的話，可以去醫院皮膚科做一下光子嫩膚。