這個藥物是容易成癮的，容易導致依賴，而且你已經使用了這么長時間，應該已經有依賴的情況了，這個很難完全的停用的，只有看病情，減少劑量了。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于服用碌硝西泮片已經十二年，身體對藥物已經產生依賴性。
      指導意見：
      當下每晚半片，對身體的副作用極小，建議只有繼續服用，如果想戒掉，可以用隔一天半片來試試。
      

      病情分析：
      你好根據你所描述癥狀特征你這種現象應該是由于長期服用引這種現象。
      指導意見：
      你這種現象建議你可以換另一種安眠藥替代，這樣就沒有什么影響，具體按主診醫生意見為主。
      
      以上是對“我服用碌硝西泮片已經十二年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮可能是藥物依賴導致的情況，需要到醫院精神科檢查確定，禁忌辛辣食物
      指導意見：
      你好，需要到醫院精神科檢查確定，不能喝咖啡，口服多塞平片治療以及參芪五味子膠囊治療交替，禁煙酒，注意復查
      

      病情分析：
      你好！碌硝西泮是鎮靜劑，長期服用容易產生耐藥性，成癮性。
      指導意見：
      建議樹立信心，保持樂觀豁達的心胸。可以間隔性的逐漸減量，慢慢會減下來的。