病情分析：
      這可能是尋常痤瘡，是皮脂分泌旺盛，或內分泌失調引起的。
      指導意見：
      外用過氧化苯甲酰乳膏，夫西地酸乳膏。不需要去美容院扎破。少吃辛辣刺激性食物。
      

      根據你的皮膚顯示你的痘痘是閉合性粉刺，這個建議你平時可以多運動，多排汗幫助體內濕氣和毒素的代謝，再就是飲食注意清淡易消化些。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，你的情況考慮屬于閉合性粉刺。
      指導意見：
      結合你的情況，建議平時不要熬夜勞累保持心態平和，飲食清淡點忌辛辣油膩刺激，可以服用中成藥復方珍珠暗瘡片調理一段。
      
      以上是對“不知道這是什么痘痘，有了很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！