你好，根據你描述的情況，如果陰莖的硬度不足，一般情況下可能會影響到正常的性生活，這時候可以多吃一些牛肉，羊肉，牛鞭，羊鞭以及牡蠣等，這樣可以很好的改善男性的陰莖硬度不足的現象。但是必要的情況下一定要及時就醫治療。
      

      病情分析：
      這個不僅靠吃，還要平時加強點運動，提升體質。更應放松壓力。
      指導意見：
      平時多食些肉類，至于藥物并不主張亂用，平時加強情感培養，興趣提升就行，放松。
      

      你好，可以通過食療的方法來緩解，多吃補腎壯陽的食物，比如韭菜，核桃仁，泥鰍，麻雀肉，羊肉，以及動物的腎臟等，平時可以多鍛煉多運動，比如深蹲、扎馬步等運動。
      
      以上是對“吃什么樣食物能增加陰莖硬度？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您描述的陰莖勃起硬度不夠，考慮還是與腎虛有關，可以適當的口服一些補腎的藥物如金貴，腎氣丸右歸丸，復方玄駒膠囊等，平時注意休息，不要過度熬夜，適當增加營養，可以吃一些牛羊肉等。
      

      您好，您說的情況是不可能的，男性如果是成年了，陰莖就基本上固定了，不可能再次生長了。您還有一段的生長的空間，但是，肯定空間不大了，只要陰莖勃起后大于八厘米就是正常的。