你現在已經形成疾病了。建議你還是要到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診，醫生會根據你的情況，再進一步深入挖掘你的其他癥狀，對你作出明確診斷，制定治療方案，采取用藥治療。
      

      病情分析：
      你好，可能與植物神經紊亂有關，可服用谷維素、B1和奧氮平來調理，避免緊張的腦力活動就可以改善的
      指導意見：
      平時可以吃一些食物來預防，如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應多作適當的體力活動
      

      根據你的描述，這種情況應該是比較嚴重的抑郁了。應和父母多溝通，讓父母陪著去精神心理類專科醫院去鑒別診斷，看是否是抑郁癥或者其他的精神心理疾病。如果確診，就按照醫生的要求服藥治療，同時也要進行心理治療。祝早日康復！
      
      以上是對“不愛和父母交流，不運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！