病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，可以注意飲食的調理，多吃一些補血的食物，大棗，阿膠都可以經常吃，
      指導意見：
      現在注意休息，避免出現身體不適的癥狀，注意飲食的調理，現在注意加強營養，多吃補血的食物，喝點紅糖水，逐漸就可以恢復正常，
      

      病情分析：
      一般正常情況下月經提前或者推后不超過一周就是規律，出血應該鮮紅色，量適中。
      指導意見：
      現在可以好好休息，影響飲食，多吃點新鮮的蔬菜水果，瘦肉，魚類，可以多吃紅棗。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀分析，你們要收到這種情況，跟你獻血有一定的關系。
      指導意見：
      建議吃紅棗的同時。還應該補充肉類的食物。盡快補充血容量。你的年齡還這么小，不建議你獻血等18周歲以后再獻血。
      
      以上是對“老是吃紅棗我月經不調所以沒怎么吃了只有來姨媽的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況可以觀察一下，一般獻血后身體很快會恢復的。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體，養成良好的生活習慣，少熬夜，營養搭配也要均衡，少食生冷。